Психологическая устойчивость – это процесс
адаптации в ситуации столкновения с негативным воздействием, травмой,
трагедией, угрозой жизни и здоровью или с сильным источником стресса. Проявлять
устойчивость - не значит не
испытывать трудностей и не страдать. Напротив, эмоциональная боль и
печаль, являются общими для людей, которые попали в трудные жизненные
обстоятельства. Вероятно, даже, расстройство чувств, является обязательным на
пути восстановления от потрясения, а значит устойчивости.значительным фактором
у устойчивости оказываются заботливые и поддерживающие отношения внутри и вне
семьи. Отношения, основанные на любви и доверии, ролевые модели, предполагающие
готовность помочь и дать поддержку в трудных обстоятельствах и тем самым
укрепить устойчивость близкого человека. В ходе классного часа учащиеся
разобрали советы психолога, как развивать в себе психологическую устойчивость:
принимать себя такими. какие мы есть; сражаться до победного конца, уметь
прощать и проигрывать; помогать другим; верить и надеяться; ставить достижимые
цели; наслаждаться прекрасным; не бояться изменений, быть гибкими и т. д.