Подари себе настроение



10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.  Он отмечается в мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья, с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества. Сохранить психическое здоровье в жестких и переменчивых условиях современной жизни – задача непростая. В рамках Всемирного дня психического здоровья в 8 классе прошел информационный тематический час «Подари себе настроение». Цель – повышение информированности школьников в отношении проблем психического здоровья. На этом мероприятии восьмиклассники узнали о способах, придуманных в разных странах и на протяжении многих лет позволяющих людям разных национальностей сохранять душевный комфорт и внутреннее равновесие. В заключительной части мероприятия школьники получили еще несколько практических советов о том, как сохранять и укреплять свое психическое здоровье.