Неделя психологии

Неделя психологии



В рамках весенней Недели психологии с целью актуализации внешних и внутренних ресурсов личности, формирования жизнестойкого поведения педагог-психолог Михайлова А.Ю. с педагогами школы провела тренинг по профилактике профессионального выгорания педагогов. В начале занятия все вместе обсудили и приняли правила тренинга», познакомились с проверенными временем и наукой техниками эмоционального контроля: «Отложить на потом», «Худшее, что может случиться», «Воспоминания об успехе», «Конструктивная коммуникация». Затем провели релаксирующее упражнение «Источник энергии», упражнение «Больше цвета!» для активизация работы в группе, сплочение участников. А для развитие навыков саморегуляции, стрессоустойчивости провели упражнения «Через три года» и закончили занятие релаксирующим упражнением «Заросший сад».